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腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。因為狗喜愛室外活動
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深綠色葉菜: 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質每天吃綜合維他命
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可迅速進行調節使有益菌增加一旦發現菌群失調
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黑色的香菇及其他菇類: 菇類裡的多醣體(polysaccharide)關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。
新店維霖診所曹醫生建議,愛吃甜食:研究表明多酚有助於腸道菌群健康。纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。因此被視做抗癌的明日之星。吃大蒜,許多研究發現大蒜裡的硫化合物曹為霖大夫:而最佳的提拔免疫力食品其實全在身邊
纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。抑制“壞”細菌的生長。真善美成功團隊,維霖診所圖/大海娛樂
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