曹為霖院長發現：我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。－台中除夕年菜

新店維霖診所曹為霖曹為霖推薦：有益菌的減少會降低消化吸收功能可迅速進行調節使有益菌增加同時也會增加自然殺手細胞的數目。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒每天吃1碗五榖雜糧飯曹為霖醫師保舉：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。但專家稱這些細菌對人類無害。維霖診所：它能有用刺激和調劑存在障礙或損傷的微輪回

少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。人體的細胞組織更快老化腸道菌群也影響衰老速度。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈曹為霖保舉：活動員的腸道中的有益菌更多。

維霖診所（圖／懿想天開提供）

▲主持人籃籃訓練時頻頻凸槌。

文／懿想天開

體驗一日消防員到底多辛苦！主持群垂降訓練又發生了什麼荒唐的工作呢？所有出色內容全都在《懿想天開》，每週二下晝兩點Vidol、三立新聞網、文娛星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）。

搜救員籃籃實在太落漆！Vidol網路綜藝節目《懿想天開》體驗過眾多職業，體驗各行各業的辛勤。本集再次與新北消防隊合作感觸感染一日救火員的辛勞，可說是不輕易啊！主持群此次前去新北消防的練習場地進行垂降救濟，挑戰四層樓高的垂降練習，沒想道過程當中籃籃的鞋子不測墜落嚇壞大師，一旁的教官則不慌不忙幫籃籃穿上掉落的鞋子，荒誕的場景也讓嚴重的氛圍減緩很多。