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維霖診所曹院長：使腸壁發炎、腸道通透性增高就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物８個飲食策略，提升免疫作戰力！我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。因為狗喜愛室外活動維霖內科診所：同時使前提致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群落空均衡。

腸道菌群也影響衰老速度。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環是機體循環中最大最重要的組成部分。當微循環出現障礙時其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。維霖內科診所發現：其他研究人員還發現

基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。益生菌幫助保持我們的消化系統健康富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。不花太多錢，輕易可得。新北市維霖診所：活動員的腸道中的有益菌更多。

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▲如今很多影視劇都喜歡用朱元璋的故事為題材。（影視示意圖／翻攝自百度百科）

大陸中間／綜合報道

這「奉天承運」的説法恰是源於這座奉天殿。

朱元璋公元1368年在南京稱帝，在那建造了一座麗都堂皇的皇城，個中最重要、規格最高的朝會大殿，便命名為「奉天殿」。

據史料記錄，「奉天」這類叫法最早的發現者是明朝的開國皇帝明太祖朱元璋。

（示意圖／翻攝自維基百科）

▲現在「奉天承運皇帝詔曰」已成了宮庭戲最常見的口頭禪了。

如今「奉天承運皇帝詔曰」成了影視劇中太監公公宣讀诏書時，聽到最多的一句話；但值得一提的，這句話的斷句其實不像影視劇中那樣的讀法「奉天承運，皇帝詔曰」，而是「奉天承運皇帝，詔曰」，或是八個字一次唸完不竭句；但願今後影視劇在用到這八個字時能嚴謹一點，不要再唸錯了！

事實是哪一句話此刻歷史劇都在用？那就是「奉天承運皇帝詔曰」，這句話在宮庭戲裡可說是耳熟能詳；追溯其源頭，「皇帝」、「詔」是秦始皇最早使用的。漢承秦制，逐漸建樹起了一套完備的皇帝制度。「詔曰」這兩個字則最早用於漢朝的帝王文書中，以後一向被歷代帝王沿用下來；可是，「奉天承運」這幾個字，在明代之前，卻從未在歷史中呈現過。

明代開國皇帝朱元璋一生傳奇，他有許多事蹟至今仍為人們所津津樂道；乃至如今很多影視劇，都是以朱元璋的生平為題材，創下不錯的收視率；不過，朱元璋曾制訂一句話，目前良多歷史劇都在用，且大師必然聽過，只是不知道竟是源起於朱元璋，讓人猜想不到！

▲「奉天承運皇帝詔曰」的說法最早是源於朱元璋。（示意圖／翻攝自百度百科）

這一説法也曾在清朝治學嚴謹的大學者俞樾的《茶香寶續鈔》中有記載：「奉天承運」是「論奉天殿名而及之」，由此而知，這種四字用法最早源於明代的奉天殿。