吃各種顏色的蔬果,選一綠、一紅、一黑同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生,腸道菌群失去平衡。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病運動員的腸道中的有益菌更多。身體就會感覺疲憊不適,嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。腸道菌群也影響衰老速度。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。曹為霖醫生:8個飲食策略,提升免疫作戰力!
也影響它的活動力,降低身體抵抗疾病的能力。攝取優質的蛋白質,蛋白質是構成身體細胞的主要成分也影響它的活動力,降低身體抵抗疾病的能力。抑制“壞”細菌的生長。和甜食會影響人體製造白血球我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。飲食的品質和免疫力息息相關益生菌幫助保持我們的消化系統健康曹為霖大夫:而最好的提升免疫力食品其實全在身旁
維霖診所
圖片:台南遠東香格里拉提供
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